Die Kategorie Hard `n` Heavy umfasst die Musikrichtungen Hardrock und Metal. Heavy Metal entwickelte sich Anfang der 70er Jahre aus dem damaligen Hard Rock. Als Urväter gelten Bands wie Deep Purple, Led Zeppelin und Black Sabbath. Heute benutzt man für die Bezeichnung des Genres meist nur den verkürzten Überbegriff Metal, zu dem nicht nur der Heavy Metal der frühen 70er, sondern auch spätere Formen wie Black Metal, Speed Metal oder Trash Metal gehören. Eine bekannte Metal Band ist die amerikanische Gruppe Metallica. Heavy Metal zeichnete sich durch Härte und Dynamik aus. Die Abgrenzung zum Hard Rock ist oft schwierig. Besonders Anfang der 80er Jahre erreichte der Hard Rock mit Bands wie Aerosmith, Van Halen, Kiss, Jon Bon Jovi oder Mötley Crüe eine große Popularität. Musikalisch gesehen, ist das Gitarrensolo ein Markenzeichen von Hard `n` Heavy. Einige Künstler bauen bewusst lange instrumentale Anteile in ihre Songs ein.