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Artikelbeschreibung:
Almased Vital-Pflanzen-Eiweißkost 6er Pack Almased ist ein diätetisches Lebensmittel mit Soja-Eiweiß. Abnehmen mit Almased ist unkompliziert. Vorgefertigte Diätpläne machen den Start einfach. Das Almased-Konzept ist simpel: Ein Almased Eiweißshake ersetzt eine komplette Mahlzeit. Zusätzlich stehen Brühen oder kalorienarme Gerichte auf dem Speiseplan. Die Almased Eiweiß-Drinks eignen sich nicht nur zur natürlichen Gewichtsreduktion, sie können auch dabei helfen, sein Wunschgewicht langfristig zu halten. Almased Eiweißshakes sind reich an Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. Was ist das Almased Nährstoffpulver? Fast jeder Mensch hat bereits Erfahrungen mit normalen Diäten gesammelt. Die Gefahr vieler radikaler Diäten oder Diätprodukte: Will man schnell abnehmen, entsteht oft ein Mangel an wichtigen Vitaminen oder Spurenelementen. Mit Almased wird ein sättigendes Getränk angerührt, das eine komplette Mahlzeit ersetzt. Ohne aufwändiges Rechnen oder Kalorienzählen kann man sicher gehen, eine niedrige Kalorienzahl, aber dennoch eine ausgewogene Menge an Eiweiß und allen wichtigen Nährstoffen zu sich zu nehmen. So kann man gesund abnehmen. Die Almased Produkte Almased erhalten Sie in der klassischen 500-Gramm-Dose. Besonders günstig und ideal für die Vorratshaltung ist der Kauf im Bundle, in dem mehrere 500-Gramm-Dosen enthalten sind. Für Ausflüge, den Urlaub oder für das Büro eignen sich die Portionsbeutel. Ein Beutel enthält 50 Gramm Almased-Pulver, genau die passende Menge für einen Eiweißshake. Praktisch ist dazu der Almased-Shaker. Ein bis zwei Portionen Almased können hier einfach durch Schütteln angemischt werden. Die integrierte Skala macht das Abmessen einfach. Der Shaker kann in der Spülmaschine gereinigt werden und eignet sich auch für den Tiefkühler. Wie man Almased richtig verwendet Die Menge an Almased pro Shake richtet sich nach der Körpergröße. Als Faustregel gilt: Körpergröße in Zentimeter – 100 = Gramm Almased pro Mahlzeit. Ein gehäufter Esslöffel Almased entspricht ungefähr zehn Gramm Pulver. Lösen Sie das Almased Pulver in 200 bis 300 Milliliter Wasser, fettarmer Milch oder Buttermilch auf. Wenn Sie Milch oder Buttermilch nutzen, dann verwenden Sie maximal 200 Milliliter und füllen den Rest mit Wasser auf. Zwischen den Mahlzeiten sollten mindestens fünf Stunden Pause liegen. Trinken Sie dazu täglich zwei bis drei Liter. Gut eignet sich ein mineralstoffreiches Wasser ohne Kohlensäure, aber auch Tee und salzarme, selbstgekochte Gemüsebrühe ist erlaubt. Eine oder zwei Tassen Kaffee am Tag (auch mit Milch) können Sie ebenfalls unbesorgt trinken. Um die Versorgung mit essentiellen Fettsäuren zu sichern, reichern Sie Ihren Shake mit zwei bis drei Teelöffeln Pflanzenöl an. Ideal ist Soja-, Lein-, Walnuss- oder Rapsöl. Keine Angst vor den zusätzlichen Kalorien, diese sind in der Almased-Diät berücksichtigt. Ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren (zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren) sind wichtig für die optimale Versorgung des Körpers. Abwechslung gefällig? Probieren Sie selbstgemachte Geschmacksvarianten: Nutzen Sie einen Almased-Shaker oder rühren Sie den Drink mit einem Mixer oder Rührstab an. Er wird dann cremiger. Verwenden Sie zur Abwechslung fettarme Milch statt Wasser. Geben Sie etwas Backkakao, eine Prise Zimt oder etwas Süßstoff (zum Beispiel Stevia) hinzu, wenn Sie den Geschmack variieren möchten. Almased – Abnehmen mit Diätplan Abnehmen mit Almased vital Pulver ist unkompliziert. Vorgeschlagene Diätpläne sind genau auf ein optimales Abnehmergebnis abgestimmt und sorgen dafür, dass dieser erzielt wird. Nach vielen Diäten kommt es zum sogenannten Jojo-Effekt. Das Gewicht ist nach wenigen Wochen wieder da, oft sogar mehr als vorher. Der Grund dafür, warum wir schnell wieder zunehmen: Der Stoffwechsel schaltet während der Diät in den „Hunger-Modus“. Essen wir danach wieder normal, setzen die Nährstoffe umso schneller an. Nicht so bei Almased. Es kurbelt den Stoffwechsel an, ohne den Körper auszuhungern. Je nach Ihren ganz persönlichen Diät-Zielen können Sie einen der folgenden Diätpläne ausprobieren. Die 4-Phasen-Diät Die erste Phase ist die Startphase. Zu Beginn nimmt man drei Tage lang dreimal täglich Almased zu sich. Zusätzlich sind nur Gemüsebrühe, verdünnter Gemüsesaft und Mineralwasser erlaubt. Halten Sie diese Phase unbedingt durch. Hier gibt es hohe Gewichtsverluste und der Stoffwechsel wird umgestellt. Nutzen Sie diesen Effekt unbedingt als Startschuss für die Diät. Trinken Sie ausreichend, am besten zwei bis drei Liter am Tag. Dann folgt die zweite Phase, die Reduktionsphase. Mindestens vier Tag lang wird eine kohlenhydratarme Hauptmahlzeit gegessen, zwei Mahlzeiten werden durch Almased ersetzt. In dieser Phase wird die Fettverbrennung weiter angekurbelt. Die Reduktionsphase kann auf bis zu sechs Wochen verlängert werden, bis das Wunschgewicht erreicht ist. In der folgenden Stabilitätsphase wird nur noch eine Mahlzeit am Tag durch Almased ersetzt, am besten das Abendessen. Die Phase dauert zwischen wenigen Tagen und 18 Wochen. Damit wird dem Jojo-Effekt vorgebeugt. Auch in dieser Phase erfolgt noch eine langsame Gewichtsabnahme. Die letzte Phase ist die Lebensphase. Es werden drei normale, ausgewogene Mahlzeiten gegessen. Auf Zwischenmahlzeiten und kalorienreiche Snacks sollte verzichtet werden. Zusätzlich kann ein Almased-Shake getrunken werden, um den positiven Effekt auf den Stoffwechsel weiter aufrecht zu erhalten. Die 4-Phasen-Diät kann als Kurzdiät (Planfigur 14 Tage) durchgeführt werden, mit dreitägiger Startphase, vier Tagen Reduktionsphase, drei Tagen Stabilitätsphase und vier Tagen Lebensphase. Schnell Kilos verlieren: Almased Turbo Diät oder Bikini-Notfall-Plan Es gibt immer wieder Gründe, warum man schnell ein paar Kilos abspecken möchte. Hier kann die Almased Turbo Diät helfen, die auch unter der Bezeichnung Bikini-Notfall-Plan (BiNoPlan) bekannt geworden ist. Eine Woche lang werden nur drei Almased-Shakes und 500 bis 1000 Milliliter Gemüsebrühe getrunken. In der zweiten Woche gibt es zweimal täglich Almased, dazu eine kohlenhydratarme Mahlzeit (zum Beispiel Gemüse oder Salat mit magerem Fleisch oder Fisch). Um die gewünschten Ergebnisse zu erhalten, sollten Sie diese zwei Wochen auch strikt einhalten und sich keine Zwischenmahlzeiten oder „kleine Sünden“ erlauben. FAQ – Antworten auf die zehn häufigsten Fragen zu Almased Wie viel und wie schnell kann man mit Almased abnehmen? Wie lange dauert es, bis es beginnt zu wirken? Der Abnehmerfolg hängt vom Ausgangsgewicht ab. Bei der zweiwöchigen Turbodiät kann man fünf bis zehn Kilogramm verlieren, wenn man sich strikt an die Vorgaben hält. Erste deutliche Abnehmerfolge sieht man oft bereits in den ersten drei Tagen der Startphase. In der Reduktionsphase einer 4-Phasen-Diät ist es möglich, bis zu 500 Gramm Gewicht pro Tag zu verlieren. Gibt es positive Erfahrung mit der Almased Fastenkur? Bei den meisten Anwendern führt die Verwendung von Almased zum gewünschten Abnehmerfolg. Hält man sich genau an die Vorgaben, ist eine Gewichtsreduktion in der Regel auch immer erfolgreich. Viele Verwender von Almased berichten, dass das Gewicht auch langfristig gehalten werden konnte. Wie schmeckt Almased? Almased enthält Naturhonig und Joghurtkulturen. Das gibt dem Shake einen erfrischenden Geschmack, den die meisten Verwender als angenehm empfinden. Ansonsten können Sie durch Anmischen mit Milch oder Zugabe von Süßstoff, Zimt oder Kakao den Geschmack abwandeln. Sättigt Almased? Wird man von Almased richtig satt? Der Almased-Shake ist relativ dickflüssig und sorgt durch Soja-Proteine für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Gerade in der Startphase ist ein vorübergehendes Hungergefühl aber normal. Das Trinken von Gemüsebrühe kann den Hunger lindern. Wie bei jeder Diät ist auch etwas Durchhaltevermögen gefragt. Wo kann ich Almased kaufen? Muss ich Almased in der Apotheke kaufen? Früher erhielt man Almased exklusiv in Apotheken. Heute wird Almased auch in Drogeriemärken verkauft. Online-Shops und Online-Apotheken bieten oft besonders günstige Angebote an. Eignet sich Almased auch für Diabetiker? Ja, Almased eignet sich optimal für Diabetiker. Die Almased-Diät kann den Blutzuckerspiegel senken und die Leptin- und Ghrelin-Werte verbessern, was die Hunger-Sättigungs-Regulation im Gehirn unterstützt. Die Verwendung sollte aber mit dem Arzt besprochen werden. Muss ich mich genau an den vorgegebenen Diätplan halten? Die vorgeschlagenen Diätpläne sind genau auf das Produkt abgestimmt und garantieren das bestmögliche Abnehmergebnis. Sie sind aber frei in der Gestaltung und können zum Beispiel die Startphase, in der nur Almased getrunken wird, weglassen. Aber Sie werden dann auch weniger Gewicht verlieren. Almased nur einmal am Tag, reicht das? Es kommt auf Ihre Ziele an. Möchten Sie nur langfristig einige wenige Kilos loswerden oder Ihr Gewicht halten, dann erreichen Sie auch mit dem Ersatz von nur einer Mahlzeit am Tag oft das gewünschte Ergebnis. Wenn Sie nicht abnehmen, probieren Sie es aus, zwei oder drei Mahlzeiten am Tag durch Almased zu ersetzen. Was passiert, wenn ich Almased nehme und trotzdem nebenher etwas esse? Jeder wird einmal schwach und sündigt. Das kommt vor und macht den Diäterfolg nicht gleich zunichte, sollte aber eine Ausnahme bleiben. Gerade bei den zweiwöchigen Turbodiäten ist es besonders wichtig, stark zu bleiben, um eine optimale Fettverbrennung zu erreichen. Eignet sich Almased auch als Eiweißdrink für Sportler? Almased Vitalpulver eignet sich auch als Eiweiß-Shake für Sportler, da es als Hauptbestandteil hochwertiges Soja-Eiweiß enthält. Es sollte aber immer nur ergänzend zu einer ausgewogenen Ernährung eingenommen werden.
