Mit dieser GPS Laufuhr steht deinen ersten sportlichen Erfolgen nichts mehr im Weg Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk sorgt zusammen mit den Pace und Distanzangaben dafür, dass du deine Leistung stets im Blick behältst Mit täglichen Trainingsempfehlungen und dem Garmin Laufcoach erhältst du Unterstützung, um deinen Zielen Schritt für Schritt ein bisschen näher zu kommen Und dank der Erholungszeit weiß deine Garmin sogar, ob dein Körper für die nächste Aktivität bereit ist oder noch einen Tag Pause benötigt Viele weitere Fitness und Gesundheitsfunktionen helfen dir dabei, Sport und Alltag in Einklang zu bringen und fitter zu werden
Smarte GPS Sportuhr für dein individuelles Training Zu einem perfekten Laufoutfit zählt u.a. auch eine hochwertige Pulsuhr. Die benutzerfreundliche Forerunner 55 von Garmin besitzt viele nützliche Features, die dich bei deinen Läufen unterstützen. Die GPS-Funktion zeigt dir, wo du dich gerade befindest, und zeichnet all deine Strecken auf, inklusive deiner Laufgeschwindigkeiten, des Kalorienverbrauchs, der Schrittanzahl und der Intensitätsminuten. Weitere Funktionen sind Trainingsempfehlungen, Unfallerkennung mit Standortangabe an ausgewählte Kontakte, sowie die Berechnung der Erholungszeit nach dem Sport. Entdecke noch viele weitere Eigenschaften dieser praktischen Sportuhr. Die wichtigsten Fakten der Forerunner 45 von Garmin im Überblick: · Kreisrundes Display, welches du dir ganz individuell designen kannst · Vorinstallierte Sport-Apps für z.B. Pilates, oder Atemübungen, u.v.m. · Schrittzähler, Kalorienverbrauch, Timer und Livetracking · Trainingsempfehlungen basierend auf deinem Fitnesslevel · Garmin Coach mit drei verschiedenen Coaches für individuelle Trainingspläne · Laufprognosen für Training und Wettkampf · Erholungszeitberechnung nach all deinen Läufen · Unfallerkennung für den Ernstfall Nur Laufen musst du selbst Die Laufuhr von Garmin zeigt dir nicht nur deine sportlichen Erfolge an, sondern motiviert dich auch dazu, noch mehr aus dir herauszuholen – oder auch mal einen Gang zurückzuschalten. Und das schlanke Design der GPS Sportuhr Forerunner 55 lässt sich auch sehen: Sportlich-elegant und mit verschiedenfarbigen Schnellwechsel-Armbändern zu jedem deiner Outfits passend.
Mit dieser benutzerfreundlichen GPS-Laufuhr steht deinen ersten sportlichen Erfolgen nichts mehr im Weg. Zahlreiche Funktionen helfen dir, deinen Zielen Schritt für Schritt näher zu kommen. Zeichne deinen Lauf auf und verfolge dank integrierter Satellitensysteme, wie weit, wie schnell und wo du gelaufen bist. Dank individueller Trainingsempfehlungen überlässt du bei deinem täglichen Training nichts dem Zufall. Diese leichte und angenehm zu tragende Smartwatch ist der perfekte Begleiter, um deinen Sport und Alltag in Einklang zu bringen. Ob du einen 5-km-Lauf absolvierst oder beim HIIT-Training ins Schwitzen kommst – das sportliche Silikonarmband bietet ultimativen Tragekomfort. Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, unter anderem zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst. Erhalte dynamische Pace-Vorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie, um deine Anstrengung jederzeit an deine Ziele anzupassen. Wenn du unterwegs bist, speichert dein Forerunner 55 die Schrittanzahl, die Intensitätsminuten und vieles mehr. Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen. Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, die Herzfrequenz in Ruhe und andere Faktoren, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Denn das Alter ist letztlich nur eine Zahl.
Sehen Sie sich als Läufer. Forerunner® 55 ist die GPS-Lauf-Smartwatch, die über Tempo- und Herzfrequenz-Statistiken1 hinausgeht. Machen Sie das Rätselraten aus dem Training mit personalisierter Anleitung und täglich vorgeschlagenen Workouts basierend auf Ihrem Trainingsverlauf und Ihrem Fitnesslevel. Ändern Sie die Dinge mit HIIT- und Atemübungsprofilen. Fortschrittliche Wellness-Tracking-Funktionen wie Fitnessalter, ganztägige Atmung und mehr bringen Sie in Einklang mit Ihrem Körper. Holen Sie sich dank der langen Akkulaufzeit dieser Uhr mehr Läufe zwischen den Ladevorgängen und machen Sie sie zu Ihrem ganz persönlichen, indem Sie Zifferblätter, Apps und mehr aus dem Connect IQTM Store2 herunterladen.Hauptmerkmale:Eingebaute Sport-Apps:Verfolgen Sie Ihre Bewegungsabläufe mit integrierten Aktivitätsprofilen für Laufen, Radfahren, Bahnlaufen, virtuelles Laufen, Schwimmen im Pool, Pilates, HIIT, Atemübungen und mehr.Täglich empfohlene Trainingseinheiten:Machen Sie das Rätselraten aus dem Training mit vorgeschlagenen Workouts unterschiedlicher Intensität basierend auf Ihrem Trainingsverlauf, Fitnesslevel und Erholungszeit.Rennvorhersage:Laufen Sie Ihr Bestes mit hilfreichen Trainingstools, einschließlich Rennzeitvorhersagen und Zielzeitschätzungen.Wiederherstellungszeit:Es ist entscheidend, Ihrem Körper Zeit zu geben, sich zwischen den Trainingseinheiten zu erholen. Nach jedem Training teilt Ihnen der eingebaute Erholungsberater mit, wie lange Sie sich vor einer weiteren großen Anstrengung ausruhen müssen.PaceproTM:Planen Sie Ihre Renntagsstrategie mit der PaceProTM-Funktion3, die eine GPS-basierte Pace-Anleitung für eine ausgewählte Strecke oder Distanz in der Garmin ConnectTM-App bietet.Endzeit:Möchten Sie eine Anleitung, die Ihnen hilft, Ihr Ziel zu erreichen? Wählen Sie eine Distanz für Ihren Lauf aus und Sie können die Daten sehenBildschirm, der Ihre geschätzte Endzeit anzeigt.Wellness-Tracking:Stimmen Sie sich mit fortschrittlichen Wellnessfunktionen wie Intensitätsminuten, Fitnessalter, ganztägiger Atmung, Flüssigkeitsverfolgung und mehr auf Ihren Körper ein4.Gesundheitsverfolgung von Frauen:Verwenden Sie die Garmin Connect App, um Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft zu verfolgen. Protokollieren Sie Symptome, erhalten Sie Schulungen zu Bewegung und Ernährung und mehr.Intensitätsminuten:Sehen Sie, wann Sie während des Tages Intensitätsminuten durch moderate und intensive körperliche Aktivität verdient haben.Fitnessalter:Diese Funktion verwendet das chronologische Alter, die Ruheherzfrequenz und andere Faktoren, um abzuschätzen, ob Ihr Körper jünger oder älter ist als Sie. Alter ist schließlich nur eine Zahl.Garmin ConnectTM-App:Garmin Connect ist eine Online-Community, in der Menschen miteinander in Kontakt treten und gegeneinander antreten können, indem sie sich Herausforderungen anschließen, Erfolge gegenseitig fördern und Erfolge über soziale Medien teilen. Garmin Connect ist kostenlos und mit der Garmin Connect App auf Ihrem Smartphone verfügbar.Sicherheits- und Tracking-Funktionen:Wenn Sie sich unsicher fühlen oder Ihre Uhr erkennt, dass ein Vorfall aufgetreten ist, senden die Hilfe- und Vorfallerkennungsfunktionen eine Nachricht mit Ihrem Standort an Notfallkontakte.GPS, Glonass und Galileo:Die einfach zu bedienende Laufuhr überwacht die Herzfrequenz am Handgelenk und verwendet GPS, um zu verfolgen, wie weit, wie schnell und wo Sie gelaufen sind.Garmin-Trainer:Diese kostenlosen adaptiven Trainingspläne werden von erfahrenen Trainern geleitet und passen sich Ihnen und Ihren Zielen an.Trainings werden direkt mit deiner Uhr synchronisiert.KörperbatterieTMDie Energieüberwachung von Body Battery verwendet gesammelte Daten, um Ihre Energiereserven jederzeit zu messen, sodass Sie Ihren Tag planen können, um die Zeiten für Aktivität und Ruhe zu optimieren.VO2 MAX Trainieren Sie intelligenter mit VO2 max, einem Indikator dafür, wie Sie Ihre Leistung erwarten können.Zifferblätter:Passen Sie Ihre Uhr mit kostenlosen Zifferblättern, Datenfeldern, Apps und Widgets aus dem Connect IQTM Store an.Lebensdauer der Batterie:Bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus oder 20 Stunden im GPS-Modus.Spezifikationen:Trainings:Schwimmen: AktivitätsprofilHIIT: AktivitätsprofilCardio: AktivitätsprofilBatteriespezifikationen:Akkulaufzeit – GPS: Bis zu 20 StundenBatterielaufzeit Uhr: Bis zu 2 WochenPhysikalische Spezifikation:Linsenmaterial: Chemisch gehärtetes GlasWassereinstufung5: Schwimmen, 5 ATMBänder: SilikonAkkulaufzeit: bis zu 2 Wochen (Smartwatch-Modus) bis zu 20 Stunden (GPS-Modus)Bandgröße: Passend für Handgelenke mit einem Umfang von 126 203 mmGeräteabmessungen (BxHxT): 4,2 x 4,2 x 1,2 cmDisplaygröße: 1,04 Zoll (2,6.3 mm) DurchmesserBildschirmauflösung (BxH): 208 x 208 PixelAnzeigetyp: Sonnenlicht sichtbar, transflektiver Speicher in PixelGewicht: 37gSpeicher/Verlauf: 200 Stunden AktivitätsdatenVerpackungsspezifikationen:Abmessungen der Geschenkbox (B x H x T): 6,8 cm x 13,7 cm x 6,7 cmGewicht der Geschenkbox: 6 oz. (170g)Maße des Umkartons (B x H x T): 30,5 cm x 31,5 cm x 38,1 cm (12,4 Zoll x 15,0 Zoll)Gewicht des Umkartons: 19 lbs (8,6 kg)Umkartonmenge: 40
