• 20% weicheres Material - ideal für schmerzempfindliche Anwender oder Anfänger • Für funktionelles Training und zur Regeneration • Verschiedene Massagetechniken wie Reflexzonen- oder Selbstmassage • Flexibilitätsverbesserung von Faszien und Muskeln • Optimal auch zur Integration in Yoga-, Pilates und sonstige Kräftigungsübungen • Hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recycelbar • Einfach zu reinigen und sterilisierbar • Made in Germany ---------------------------------------- Merkmale: Anwendungsbereich: ganzer Körper, Nacken, Rücken, Wirbelsäule, Arme Größe: 30 x 15 cm Härtegrad: weich Ausführung: Einzelrolle ---------------------------------------- weitere Produktinformationen: Farbe: grün Material: EPP Green-Aspekt: recycelbar Lieferung: inkl. Übungskarte,Faszienrolle,Foam Roller, Massagegerät, Reizstromgerät, Elektrostimulationsgerät, Faszienball, Fußmassagegerät, Handmassagegerät, Igelball, Massageauflage, Massagepistole, Nackenmassagegerät,Fitnessrolle, Fitness, Schaumstoffrollen, Sportartikel
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Artikelbeschreibung:
SCHONENDE MASSAGE: Die Rückenrolle ist für eine besonders sanfte Massage 20 % weicher als die BLACKROLL STANDARD. Ideal für Anfänger und schmerzempfindliche Menschen. WEICHES MATERIAL: Dank ihres weichen Materials werden Faszien und Muskeln besonders behutsam gelockert. Die Gymnastikrolle ist auch für den therapeutischen Bereich geeignet. EFFEKTIVES TRAINING: Mit der Faszien-Rolle können verschiedene Übungen mit unterschiedlicher Intensität durchgeführt werden, sodass die Durchblutung der Muskeln verbessert wird. HOHE PRODUKTQUALITÄT: Hergestellt aus 100 % recycelbaren Materialien und frei von chemischen Treibgasen und Treibmitteln steht die BLACKROLL FASZIENROLLE für höchste Qualität – Made in Germany. LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED, weiche Sport-Rolle für die sanfte Selbstmassage, kostenlose Trainingsübungen in der BLACKROLL App, 30 cm x 15 cm, Weiß/Grün
### Faszientraining oder Faszienmassage: BLACKROLL® hat für jeden Bedarf die passende Massagerolle parat. Mit der BLACKROLL® MED haben wir eine Faszienrolle entwickelt, die deutlich weicher ist als die BLACKROLL® STANDARD. Somit ist die Massagerolle nicht nur für Anfänger, sondern auch für besonders schmerzempfindliche Menschen geeignet, die das Faszientraining möglichst schonend und schmerzfrei durchführen wollen. #### WELCHE VORTEILE BIETET DIE BLACKROLL® MED FASZIENROLLE? Das weichere Material der BLACKROLL® MED (20 Prozent weicher als die BLACKROLL® STANDARD) bietet einen großen Vorteil für Anfänger, aber auch für Menschen, die äußerst schmerzempfindlich sind. Aufgrund der geringeren Härte ist die Faszienmassage mit der BLACKROLL® MED deutlich angenehmer als mit der BLACKROLL® STANDARD. Im Gegensatz zur BLACKROLL® STANDARD übt das weiche, umweltfreundliche Material der BLACKROLL® MED einen ausgesprochen sanften Druck auf das Gewebe aus. Die Massage ist dadurch weniger intensiv, die Muskeln werden besonders schonend massiert. Aus diesem Grund ist die BLACKROLL® MED auch für den schonenden Einsatz im therapeutischen Bereich besonders geeignet. #### SELBSTMASSAGE MIT DER BLACKROLL® MED FASZIENROLLE Da die BLACKROLL® MED deutlich weicher ist als die BLACKROLL® STANDARD, ist die Selbstbehandlung auch einfacher. Faszienverklebungen kannst Du mit der BLACKROLL® MED ebenso schonend lösen wie Verspannungen, um die Beweglichkeit und das Leistungsvermögen Deiner Muskeln zu verbessern. Wenn Du die Selbstmassage regelmäßig durchführst, können Fehlbelastungen reguliert und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Durch den gezielten Einsatz der Rolle regst Du die Regeneration Deiner Muskeln an, sodass Verspannungen und Faszienverklebungen gar nicht erst entstehen können. #### FASZIENTRAINING MIT HOHER EFFEKTIVITÄT Wie bei allen Faszienrollen von BLACKROLL® kannst Du auch die Intensität der Behandlung mit der BLACKROLL® MED variieren: Spiele mit deinem Körpergewicht, um die Massage etwas stärker oder weniger intensiv durchzuführen. Die Übungen mit der BLACKROLL® MED sind nicht nur unglaublich einfach und effektiv – sie machen auch Spaß. Das Training nimmt nur wenige Minuten täglich in Anspruch, sodass Du die Massagerolle zwischendurch nutzen kannst. Eine korrekte Ausführung der Übungen sollte dabei stets im Vordergrund stehen, um die Muskeln nicht zu verletzen. Die positive Wirkung der Selbstmassage ist schon nach wenigen Anwendungen spürbar. Durch die Faszienmassage wird die Durchblutung des Gewebes angeregt, sodass Deine Muskeln deutlich entspannter sind. Fehlbelastungen werden ausgeglichen. Außerdem kannst Du die Beweglichkeit Deiner Muskulatur verbessern. Um das Training so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, kannst Du die BLACKROLL® MED sowohl auf dem Boden und an der Wand als auch auf dem Tisch verwenden, um Deine Muskeln mit sanften Bewegungen zu massieren. Bitte beachte: Da die BLACKROLL® MED weicher als die BLACKROLL® STANDARD ist, solltest Du auf der Rolle keine Balance-Übungen im Stehen durchführen. Außerdem wird die BLACKROLL® MED nur bis 75kg Körpergewicht empfohlen. Wer empfindlich oder besonders schlank ist, trifft mit der BLACKROLL® MED eine hervorragende Wahl. Die Faszienrolle ist weicher als andere BLACKROLL® Rollen, wodurch die Massage angenehmer ist. Wenn Du eine größere Rolle suchst, mit der Du den gesamten Rücken behandeln kannst, solltest Du auf die BLACKROLL® MED 45 zurückgreifen. Diese ist 15cm länger als die 30cm lange BLACKROLL® MED.
Die medizinische Faszienrolle weist einen geringeren Härtegrad auf (20 Prozent weicher als die Standard Blackroll).
Das macht sie zur Faszienrolle, die sich für Einsteiger, aktive Regeneration, Sport, Yoga und Pilates eignet. Die Blackroll Med ist zudem auch ideal für Anwendungen in der Therapie. Mit der Blackroll kann der komplette Körper und alle Muskelflächen abgerollt werden. Lösen Sie effektiv Muskelverspannungen und Verklebungen im Fasziengewebe. Bereits bei den ersten Anwendungen werden Muskelverspannungen und Verklebungen des Fasziengewebes gelöst. Durch das Ausrollen mit der Faszienrolle wird wird die betroffene Muskulatur besonders stark durchblutet. Das Fasziengewebe mobilisiert und fasziale Verklebungen werden gelöst. Regelmäßiges Trainieren mit der Standard-Faszienrolle steigert die Elastizität der Faszien und verbessert die Mobilität.
Die Blackroll Med gibt es in 2 verschiedenen Längen (30 und 45 cm). Eigenschaften:
- Material: Expandiertes Polypropylen (EPP)
- Farbe: Grün
- Sekundärfarbe: Weiß
- Gewicht: 106 g
- Sportart: Faszientraining Produktvariante:
30 cm
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Artikelbeschreibung:
BLACKROLL Med (weich), ø 15x30 cm, weiß/grün. Die BLACKROLL MED ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe der BLACKROLL deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Regelmäßiges und gezieltes Training regeneriert die Muskeln und sorgt für eine dauerhafte Lösung von Spannungen und eine höhere Leistung der Muskeln. 20 % weicher als die STANDARD Rolle für alle Anwendungen sehr geeignet für Anfänger Bewährter Massageeffekt Material: Polypropylen (recyclebar) Maße: ø 15 cm x 30 cm Härtegrad MED -weich Belastbar bis maximal 75 kg Körpergewicht Die BLACKROLL dient zudem der: Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktiven Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfachen Selbstmassage idealen Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport
Das weichere Material der Blackroll® MED (20 Prozent weicher als die Blackroll® Standard) bietet einen großen Vorteil für Anfänger, aber auch für Menschen, die äußerst schmerzempfindlich sind. Aufgrund der geringeren Härte ist die Faszienmassage mit der Blackroll® MED deutlich angenehmer als mit der Blackroll® Standard. Im Gegensatz zur Blackroll® Standard übt das weiche, umweltfreundliche Material der Blackroll® MED einen ausgesprochen sanften Druck auf das Gewebe aus. Die Massage ist dadurch weniger intensiv, die Muskeln werden besonders schonend massiert. Aus diesem Grund ist die Blackroll® MED auch für den schonenden Einsatz im therapeutischen Bereich besonders geeignet.
